Chi-plan geeft energie

Energieker en bewuster leven, lijkt het je wat?

Te zwaar, gejaagd of regelmatig moe? En kijk je er naar uit je energie weer beter te laten stromen?         Chi-plan, hét nieuwe ontspannings- en bewegingsprogramma tilt je leven naar een beter plan. In 100 dagen reken je af met futloos gedrag en kom je tot actie ook als je wilt afvallen. Uit het hoofd, in het lijf door met aandacht te bewegen, meer te voelen en je minder te bedenken. Wie toe is aan ontspanning kiest voor Chi-plan.        Voor wie een energieker leven wil en dat zonder te moeten buffelen, puffen of knokken of afzien.

Voor wie?

Chi-Plan is ideaal voor iedereen die zich, om welke reden dan ook, niet energiek genoeg voelt. Als jij verlangt naar vitaliteit en energie, maar je vindt de stap naar de sportschool te groot of je mist daartoe de fut, lol of discipline, dan is Chi-Plan iets voor jou. Met Chi-Plan werk je aan een gewenst leefpatroon en je bent bezig met de drie-eenheid: geest, lichaam en ziel. Je verbetert je handelen in kleine stapjes en dat duurt precies 100 dagen. Chi-Plan is de weg van de minste weerstand. Het leert je hoe het ook anders kan en voortaan beleef jij plezier aan "anders" bewegen.

Chi-Plan is ontwikkeld door Monique Mulder. Als bedrijfskundige, yogadocent, coach en trainer heeft ze haar ervaring uit de yogaleer, Chi Qong en haar loopbaan in het bedrijfsleven gebruikt om dit programma te ontwikkelen. Voor meer over Monique kun je haar weblog bekijken www.moniquemulder.eu

Waar? - vernieuwd programma vanaf September 2010

In oktober start het vernieuwde programma vanuit de locatie aan de Arnhemseweg 2 in Apeldoorn. Nu ook met de Ik-val-af special.